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건강다이어트 뉴스

영주시보건소, S라인 만들기 운동교실 호응
S-라인 운동교실은 체성분 검사, 체지방률, 체질량지수, 근육량, 복부비만도, 혈압, 당뇨검사를 통한 참여자의... 영주시보건소 관계자는 “이번 운동교실이 건강위험요인을 낮추고 올바른 운동법과 건강정보를 활용해...

영주시보건소, 2017하반기 "S라인 만들기 운동교실"운영
S-라인 운동교실은 체성분 검사, 체지방률, 체질량지수, 근육량, 복부비만도, 혈압, 당뇨검사를 통한 참여자의... 영주시보건소 관계자는 “이번 운동교실이 건강위험요인을 낮추고 올바른 운동법과 건강정보를 활용해...

환절기 건강 챙기는 법, 체질별로 달라
사상의학에 따르면 체질별로 환절기 건강을 위해 챙겨먹어야 할 음식과 운동법이 다르다/사진=자생한방병원 제공... 김두희 원장은 "태음인은 외형적으로 골격이 크고 복부 비만인 경우가 많아 유산소 운동을 통해 혈액순환을...

[명의의 건강비법]신준식 자생한방병원 명예이사장 "척추건강 지키고 살도 빠지는 발뒤꿈치 들기운동 추천해요"
장의 묵은 찌꺼기 배출을 도와 복부비만 해소에도 효과가 있다. 신 이사장은 "척추 환자에게는 제대로 걷는 것도 좋은 운동법"이라고 했다. 양 팔을 흔들며 걸으면 전신운동 효과가 있다. 척추 밸런스를 맞추는데도 좋다. 기지개를...

'머슬마니아' 이하린, KBS'여유만만' 출연 기초대사량을 올리는 운동법 소개
지난 25일 방송에서 이하린은 '살 안찌는 체질을 만들자!' 기초대사량을 올리는 운동법을 소개했다. 특히... 많은 사람들이 복부비만이나 뱃살에 대한 고민을 하는데 뱃살을 빼기 위해서는 하체운동을 하는 것이 필수며, 부적절한...

고양시 알림&채용
있는 운동법을 알려드립니다. 내용 : 소도구(짐볼, 밴드)를 이용한 손쉬운 운동법 일시 : 9월 1일(금)... 또는 복부비만율 0.9 이상인 자를 우선대상으로 한다.  2개의 동아리를 구성해 매주 월ㆍ수 및...

月刊 헬스조선 9월호
중장년층의 폐를 100세까지 건강하게 지키는 법, 방치하면 고질병이 되는 만성통증, 복부비만 개선에 좋은 맨몸 운동법도 취재했다. 알레르기 질환·폐암·과민성 장 증후군·척추·소아 사시 관련 질환 명의 인터뷰도 담았다. 신규...

중장년 건강 시한폭탄 나잇살을 잡아라 ②
30대 직장인 남성 복부비만 형성에 관여하는 호르몬인 테스토스테론은 30세 전후부터 감소한다. 대부분의 남성은... 나잇살 없애는 운동법 저강도의 무산소 + 유산소 운동 나잇살을 제대로 빼려면 반드시 운동을 해야 한다. 나이가...

고양시 알림&채용
있는 운동법을 알려드립니다. 내용 : 소도구(짐볼, 밴드)를 이용한 손쉬운 운동법 일시 : 9월 1일(금)... 또는 복부비만율 0.9 이상인 자를 우선대상으로 한다. 2개의 동아리를 구성해 매주 월ㆍ수 및...

나도 성공할 수 있을까? 연예인 다이어트 운동법 4가지
다이어트 운동법을 살펴본 후 자신에게 맞는 운동을 선택하는 것도 좋은 방법이 될 수 있다. △ 걸그룹 에이핑크... 배를 튕기고, 골반을 흔드는 등 신체 중심부 부위 코어를 활용한 동작이 많아 복부비만, 쉽게 빠지지 않는 등살과...

확 쪄버린 '뱃살-옆구리살' 빼는 다이어트 방법
이는 복부에 자리잡은 지방을 자극해 줄 수 있지만 전신에 땀이 나게 하는 유산소 운동도 아니며 근육량을 늘려주는 근력 운동도 아니기 때문에 정확한 복부비만 운동법은 아니다. 그렇다면 뱃살을 빼기 위한...

[제주, 제주인의 건강보고서 Ⅶ 건강캘린더](23)허리가 아픈데…
만성 복부 비만, 골다공증, 퇴행성 질환으로 인한 통증 등이 있다. 여성의 경우에는 임신으로 인한 허리의... ▶척추 주위근육 강화운동(코어운동법) 척추는 우리 몸에서 다양한 역할을 한다. 유연하게 움직이면서도 하중을 받을...

[헬스가이드- 아쿠아 스포츠]물놀이에 재활과 다이어트까지 일석삼조!
특히, 배를 튕기고 골반을 흔드는 등 신체의 코어근육을 활용한 동작이 많아 복부 비만과 등 살 및 옆구리 살을... 또, 성장기 아이들의 소아비만을 예방하고 성장판을 자극하는데도 도움이 된다. ◇자신에게 맞는 운동법 찾고...

함평성심병원 의료진 대사증후군 건강상담 실시
대사증후군은 복부 비만, 고혈압, 고혈당, 고중성지방혈증, 낮은 HDL콜레스테롤 혈증의 요인이 한 사람에게... 쉽게 할 수 있는 운동법 등 대상자에 맞춘 종합건강상담을 진행했다. [신아일보] 함평/최부일 기자 bichoi@shinailbo.co.kr 

함평군, 대사증후군 건강상담 실시
대사증후군은 복부 비만, 고혈압, 고혈당, 고중성지방혈증, 낮은 HDL콜레스테롤 혈증의 요인이 한 사람에게 3가지... 보건소가 제공한 기초 건강데이터를 바탕으로 고혈압과 당뇨병 관리방법, 투약확인, 쉽게 할 수 있는 운동법 등...

아임닭 초보 홈트 영상, 운동법부터 식단까지…직장인들 사이 인기
실제로 최근 2030대 젊은 남성에게서 비만과 복부비만, 영양불균형이 크게 증가했다는 연구결과까지 발표돼 특히... 운동법, 주의사항, 운동 부위 등을 쉽게 설명해주는 데다가 물병과 같이 주변에서 쉽게 구할 수 있는 소품을...

'살림9단의 만물상' 족집게 다이어트, 숀리 '초간단 5분 뱃살 마사지'
숀리의 복부비만 빼는 초간단 5분 운동법은 다음과 같다. <숀리의 뱃살 빼는 5분 운동법-1분 호흡> 먼저 준비운동으로 10초 스트레칭을 한다. 매트 위에 똑바로 누워 몸을 쭉 늘려준다. 팔을 위로 올린 후 척추를 흔들며 위...

[오늘의 채널A]콩팥 살리고 복부비만 줄이는 운동법
10인의 중년 체험단 중 건강관리가 시급한 체험자에게 이선민 주치의가 ‘히비스커스’ 활용법과 함께 콩팥 건강과 복부 비만을 잡아줄 운동과 지압 방법을 전수한다. ▶ 동아일보 단독 / 동아일보 공식 페이스북 ▶ '아직도...

“여기만 빼면 딱 인데” 뱃살, 허벅지살 빼는 다이어트 법
▶ 내장지방 및 뱃살 빨리 빼는 법 체지방 축적으로 이어지는 여성 복부비만의 경우 저염식 다이어트 식단이... 틈틈이 종아리 마사지 및 스트레칭을 해주고, 기마 자세로 앉았다 일어섰다를 반복하는 스쿼트 운동법도 도움이...

심혈관질환 유발하지 않도록 절주하고 지방섭취 줄이세요
이상지질혈증 환자의 운동법 운동에는 유산소 운동과 무산소 운동이 있으며 이에 따른 콜레스테롤의 변화에도... 그 이유는 고탄수화물을 먹으면서 복부비만이 생기고 그로인해 혈관이 노화되기 쉽기 때문입니다. 식생활...

바른체 박숙희 원장 "최고의 다이어트는 체형교정"
필자는 10년간 근막과 관절을 연구한 결과 복부 비만의 원인이 척추 틀어짐과 그로 인한 근막의 문제라는 것을 알아냈고 이를 토대로 '뱃살빼기 3분 운동법'을 개발했다. 우선 갈비뼈 운동은 필수다. 갈비뼈는 척추와 바로 연결된...

시청자 핫클릭 5종 세트 C
[앵커] 복부 비만으로 고민하는 분들 많으실 텐데요. 뱃살을 빼려면 무조건 굶는 것보다 유산소 운동이... 간단한 운동법 한 가지 알려드릴게요. 다리를 어깨 너비를 벌리고, 발끝을 살짝 안으로 모아주세요. 그런 다음 양쪽 무릎이...

전문의 3인이 말하는 장수를 위해 지켜야 할 생활 속 원칙
노년의 건강관리와 정신건강, 운동법으로 나눠 진행됐던 강연의 주요 내용을 <브라보 마이 라이프>에 소개한다.... 노화에 따라 기초대사가 감소하면 복부비만은 따라오기 마련인데, 식사량을 줄이는 등 식사습관을 바꿔나가야...

[박민수의 장수학시리즈] 20대 혈관을 80대까지… 혈관 돌연사 막는 법
혈관을 해치는 첫째 적은 복부비만이고, 둘째 적은 고혈압ㆍ당뇨ㆍ고지혈증의 3대 성인병 질환이다.... 혈관부하운동법은 혈관뿐만 아니라 심장을 강하게 하여 웬만한 자극과 스트레스에도 끄덕없이 이겨내게끔...

"단기간 원하는 부위만 골라서" 팔뚝살-뱃살-허벅지살 빼는 다이어트?
이와 함께 팔꿈치를 바닥에 붙이고 발끝과 엉덩이, 어깨를 일직선으로 만드는 운동법인 ‘플랭크’를 시작한다면 복부비만 해소에 효과적이다. ‘내 마음대로 원하는 부위만 골라 뺄 수 있다면 얼마나 좋을까’라는 막연한...

단기간 2주 다이어트, 니트 운동법과 ‘먹어도좋아’ 함께
니트 다이어트란 작은 생활 습관을 바꿔 기초대사량을 늘리고 칼로리를 소모할 수 있는 운동법을 말한다.... 계단 이용하기 – 계단 오르내리기는 칼로리 소모가 높은 운동으로 특히 복부비만에 효과적이며 심폐기능이 향상되어...

[목요 홈트레이닝] 집에서 뱃살 빼는 운동
복부 비만은 내장 지방으로 인해 혈관과 여러 장기에 영향을 미쳐 여러 가지 질환을 유발한다. 뱃살이 부르는... 플랭크( Plank) 운동법 [TIP] 허리가 아래쪽으로 푹 떨어지지 않도록 주의한다. 만약 들어 올리기 힘들다면...

패션테러 '뱃살·허벅지살' 쏙 빼는 다이어트방법​
배를 홀쭉하게 만든다는 느낌으로 집어 넣은 뒤, 힘을 주고 상태를 유지한다면 복부비만 다이어트뿐만 아니라 허리 근육도 함께 강화시켜 일석이조의 효과를 얻을 수 있다. 두꺼운 허벅지살 다이어트에 제격인 운동 법 허벅지살은...

아름다운당신 시즌3 방혜정, 41인치 복부 비만에서 28인치 매끈한 허리로 변신
[뉴스페이퍼 = 정근우 기자] 지난 22일 TV조선 <아름다운 당신 시즌3>에서 흘러내리는 복부 비만으로 심한... 한편, 유스클리닉 강현영 원장은 기존의 다이어트 식단과 운동법에서 벗어나, 혈류 및 림프 순환 장애와 함께 부종을...

동두천시 보건소, 시민 대상 체성분 검사ㆍ체력 측정 무료 실시
근육량, 복부비만율, 기초대사량 등을 측정할 수 있다. 체력 측정은 전용 장비를 통해 폐활량, 근력, 심폐지구력... 측정 후에는 결과를 토대로 전문 운동사가 종합평가 및 운동 상담을 통해 스트레칭 운동법이 제시되고...

동두천시보건소…무료 체성분 검사ㆍ체력 측정
근육량, 복부비만율, 기초대사량 등을 측정할 수 있다. 체력 측정은 전용장비를 통해 폐활량, 근력, 심폐지구력... 측정 후에는 결과를 토대로 전문 운동사가 종합평가 및 운동 상담을 통해 스트레칭 운동법이 제시되고...

동두천시 보건소,체성분 검사와 체력 측정 무료 실시
근육량, 복부비만율, 기초대사량 등을 측정할 수 있다.   체력 측정은 전용장비를 통해 폐활량, 근력... 측정 후에는 결과를 토대로 전문 운동사가 종합평가 및 운동 상담을 통해 스트레칭 운동법을 제시해주며...

동두천보건소 "체성분 검사·체력 측정 무료로 받으세요"
근육량,   복부비만 율, 기초대사 량 등을 측정할 수 있다. 체력 측정은 전용장비를 통해 폐활량, 근력... 측정 후에는 결과를 토대로 전문 운동사가 종합평가 및 운동 상담을 통해 스트레칭 운동법을...

[김여환의 건강제안] 여자의 뱃살 그것이 알고 싶을 때…
남성형비만(복부비만, 중심성비만, 상체형비만)으로 변합니다(여성형비만, 둔부비만, 말초형비만... Q 뱃살 빼기 운동법에 대해서 설명을 부탁드립니다. 뱃살이든 허릿살이든 허벅지살이든 지방은 유산소 운동으로...

‘고강도 운동과 휴식’ 반복으로 효과 극대화
ACSM에 따르면 HIIT 운동법은 유산소 및 무산소 운동 강화, 고혈압 개선, 심혈관계 건강에 도움되며, 인슐린 민감성 및 콜레스테롤 수치 개선에도 좋다. 또한 근육을 강화해 복부 비만과 체지방 감량에 도움된다. 최근...

공짜 약 타는 곳에서 친절한 건강 파트너로
이미 운동을 하는 사람이라면 적절한 운동법을 일러주고, 운동하지 않는 사람에게는 일단 시작이라도 할 수... 김 기자의 ‘복부 비만’과 ‘흡연’이 건강 신호등에 빨간불을 켰다. 서둘러 보건소 2층에 자리한 금연클리닉으로...

[MBN] `엄지의 제왕` 이제는 골라 먹자 먹어야 산다! 반전의 탄수화물
탄수화물에 중독되면, 복부비만과 당뇨병·고혈압·지방간까지 야기시킬 수 있다. 실제로 국민건강영양조사... (통합의학과 서재걸 원장) ▶#나쁜 탄수화물을 태우고 탄탄한 몸매 만드는 ‘탄탄 운동법’ 나쁜 탄수화물로 축적된...

[MBN] 장 트러블을 정복하라 `엄지의 제왕` 속 편한 장(腸) 건강법
이러한 증상은 남성에겐 복부비만과 전립선염 등의 생식 기능 저하를, 여성에겐 생리불순과 자궁 근종, 난소... 복부 운동 체온은 곧 기초대사량에 달려있다. 기초대사량을 높여 배를 따뜻하게 만들 수 있는 초간단 운동법을...

동두천시보건소…건강 체중 유지 운동처방ㆍ영양상담
근육량, 복부비만율, 기초대사량 등을 측정할 수 있다. 특히 측정된 결과를 토대로 운동처방사와 영양사 등 전문 인력이 종합 평가와 운동·영양 상담을 해준다. 또 지속적으로 실생활에서 할 수 있는 운동법 및 올바른 식습관...

동두천시보건소,비만예방 건강체중 영양 상담 실시
근육량, 복부비만율, 기초대사량 등을 측정할 수 있다. 측정된 결과를 토대로 운동처방사와 영양사 등 전문 인력이 종합 평가와 운동·영양 상담을 해주며, 지속적으로 실생활에서 할 수 있는 운동법 및 올바른...

우수한 효과로 증명하는 헬스장, '전주 호성동 123헬스' 각광
이러한 문제는 운동법을 모르고 흉내만 내는 것에서 시작된다. 초급자가 골프 연습장이나 스키장에서 정확한... 특히 아침과 점심을 거르고 이른 저녁으로 1식을 하는 사람들은 보통 체형으로 보여도 복부 비만과 근육량이 계속...

"코르셋 말고 뱃살 빼는 법 없나요?" 복부비만 A씨의 다이어트 체험기
확실히 복부비만을 없애야겠다”고 다이어트 의지를 다졌다. 코르셋으로 뱃살을 감추는 게 아닌 정말로 없앨 수... 반복하는 운동법이 있다. 하지만 아무리 뱃살 빼는 운동을 해도 식이요법에 번번이 실패해 뱃살이 빠지지...

2017년, 체형교정으로 균형감 있는 몸을 만들어보자
이와 함께 다이어트 성공 사례를 앞세운 다양한 식이요법과 운동법에 대한 관심도 증가하기 마련이다. 특히 겨울은 체형교정과 하체ㆍ복부 비만 등의 관리를 잘 해야 하는 시기다. 추운 날씨 때문에 외부활동이 줄어들거나...

복부비만의 기준 주목, 겨울철 운동 부족 주의보
복부비만의 기준을 넘지 않기 위한 운동법을 소개한 정윤서 피트니스 트레이너. /이덕인 기자 복부비만의 기준, 방심하면 큰코 다친다! [더팩트 | 심재희 기자] '복부비만의 기준, 꼼꼼히 체크하세요!' 복부비만의 기준이...

뱃살 줄이려면 옆구리 근육 키우세요
복부비만 관리에 좋은 다섯 가지의 운동법을 소개하고자 한다. 특별한 도구가 필요없는 운동들이어서 집이나 직장에서 쉽게 할 수 있는 운동들이다. 1 앉았다 일어나며 팔 들어올리기   [1 앉았다 일어나며 팔 들어올리기]   이...

[건강과 웰빙을 위한 호르몬 이야기] 복부 비만을 해결하는 방법은?
복부 비만은 좋은 음식과 충분한 수면, 현명한 운동법을 통해 극복할 수 있다. 하지만 이러한 해결책을 단기간 시행해서는 원하는 결과를 얻을 수 없다. 최소 3주 이상의 식단의 변화와 생활 습관의 변화를 유지해야 하며, 예전...

겨울에 심해지는 심혈관질환 어떻게 방지할까?
신진대사가 활발하지 못해 복부비만도 문제가 되는 세대입니다. 잦은 회식과 부족한 운동 등의 생활습관과... 좋은 운동법이 될 수 있습니다. 또 채소를 많이 먹는 습관을 들여야 합니다. 고기 먹을 때도 될 수 있으면 채소에...

“기온 15℃ 내려가면 심근경색 40% 증가… 겨울철 보온 신경 쓰세요”
신진대사가 활발하지 못해 복부비만도 문제가 되는 세대입니다. 잦은 회식과 부족한 운동 등의 생활습관과... 좋은 운동법이 될 수 있습니다. 또 채소를 많이 먹는 습관을 들여야 합니다. 고기 먹을 때도 될 수 있으면 채소에 쌈을...

'엄지의 제왕' 뱃살 빼는'3분 코어 댄스' 공개…뱃살-근육+ '젊음의 묘악' 정체는?
실제 ‘코어 알람 운동법’으로 내 수명을 갉아먹는 복부 비만 탈출할 수 있다. 신나게 춤추면 코어가 뱃살을 태운다고. 이에 ‘엄지의 제왕’에서는 24시간 잠들지 않는 코어 근육 만드는 ‘3분 코어 댄스’ 운동을 공개한다....

"나에게 맞는 운동법은?"…체형별 운동법 소개
[머니투데이 스타일M 김희재 기자] [자신의 체형 고려해 운동법 선택해야 효과적…'상체비만·하체비만·전신비만... ◇전신비만 /사진=프리픽 전신비만은 상체비만과 복부비만의 복합적인 형태로, 몸통만 집중적으로 뚱뚱해지며...

주요뉴스

[단독]씨티은행 간부 직원의 기막힌 '인사 잔혹사'..8년 동안 텔레마케팅·스캔 등 단순업무만
[경향신문] 한국씨티은행이 입사 20년이 넘은 지점장급 직원에게 단순 복사·스캔과 서류배달, 전화영업 업무를 8년 동안 시켜온 사실이 드러났다. 회사 측은 내부 인사규정까지 바꾸면서 주로 계약직 직원과 신입행원들이 맡는 업무를 이 직원에게 시켰다. 법원은 회사가 직원들의 동의없이 일방적으로 인사규정까지 변경해가며 이같은 업무를 맡긴 것은 부당하다고 판결했다

김명수 사법부 인적 쇄신 주목..대법관·판사 인사 줄줄이
(서울=연합뉴스) 방현덕 기자 = 사법개혁의 무거운 과제를 안고 6년 임기를 시작하는 김명수(58·사법연수원 15기) 차기 대법원장은 우선 인적 쇄신을 통해 '김명수 사법부'의 지향점을 뚜렷이 내보일 것으로 관측된다. 24일 법원 안팎에 따르면 대법원은 김 대법원장 취임과 함께 내년 1월 1일 퇴임하는 김용덕·박보영 대법관의 후임자 인선 작업에 착수한다.

김명수 차기 대법원장 26일 취임..'사법적극주의' 실현될까
김명수 차기 대법원장이 26일 공식 취임한다. 앞으로 6년 '김명수 사법부'가 전향적이고 진보적인 판결로 사회 변화를 이끄는 '사법적극주의'를 실현할지 관심이 쏠린다. 사법적극주의는 기존 판례에 얽매이지 않고 헌법과 법률을 유연하게 해석해 사회의 진보를 주도하는 사법부의 태도를 말한다. 1953∼1969년 미국 연방대법원장으로 재임하며 '인종 분리'를 금지

강경화, 감비아 외교장관과 회담.."북핵문제 협조강화"
(서울=연합뉴스) 이상현 기자 = 강경화 외교부 장관은 23일(현지시간) 뉴욕에서 우사이누 다르보 감비아 외교장관과 양자협력 확대 방안 및 지역 정세 관련 협력 방안 등을 협의했다고 외교부가 24일 밝혔다. 강 장관은 평화로운 정권 교체에 성공한 감비아가 경제성장과 안정을 이룩해 국가 발전을 지속해 나갈 수 있도록 가능한 지원을 확대해 나가겠으며, 유엔 P

"한국 비트코인 거래량 中 제치고 세계 3위"..거품키우나
(서울=연합뉴스) 최현석 특파원 = 한국 비트코인 거래 시장이 최근 가상화폐 거래를 금지한 중국을 제치고 거래량 세계 3위로 올라섰다는 관측이 제기됐다. 24일 비트코인 관련 전문 매체 크립토코인스 뉴스와 코인텔레그래프 등에 따르면 지난 21일 비트코인의 원화 거래량은 일일 1만5천408비트코인(약 651억 원)으로 점유율 5.55%를 기록했다 이는 일

美 B-1B 北동해공역 비행..軍 " 대비태세 강화"(종합2보)
(서울=뉴스1) 김혜지 기자,문대현 기자 = 미국 공군의 전략폭격기 B-1B '랜서'가 북한 동쪽 해상의 국제공역을 비행했다고 전해진 가운데 군 당국은 24일 북한의 도발 가능성을 예의주시하며 "만반의 대비태세를 유지하고 있다"고 밝혔다. 우리 공군 전투기 F-15K는 출격하지 않은 것으로 확인됐다. 정부 소식통은 "어제 미국의 B-1B가 대북 무력시

'8살 초등생 살해' 10대 공범, 무기징역 불복해 항소(종합)
선고공판 후 항소장 작성…주범은 현재까지 항소 안 해 (인천=연합뉴스) 손현규 기자 = 8살 초등생 살해 사건의 공범인 10대 재수생이 무기징역을 선고한 1심 판결에 불복해 항소했다. 주범인 10대 소녀는 1심 판결 선고 후 이틀이 지난 24일 현재까지 항소장을 법원에 제출하지 않았다. 인천지법에 따르면 살인 및 사체유기 혐의로 기소돼 무기징역을 선고받

靑, 美 B-1B 최북단 무력시위 "긴밀한 한미공조로 움직인 것"
(서울=연합뉴스) 노효동 이상헌 박경준 기자 = 청와대는 24일 미국의 전략 폭격기 B-1B 랜서가 휴전선 최북단인 북한 동해 국제공역 비행으로 무력시위를 한 것과 관련, "한미 간 긴밀한 공조 하에 움직인 것"이라는 입장을 밝혔다. '죽음의 백조'라 불리는 B-1B는 전날 밤부터 미국령 괌의 앤더슨 공군기지에서 발진해 일본 오키나와 미군 기지에서 출격한

스페인, 카탈루냐 자치경찰권 일부 회수..독립투표 저지 총력
(서울=연합뉴스) 김보경 기자 = 스페인 중앙정부가 다음 달 1일 예정된 카탈루냐의 분리독립 주민투표를 저지하기 위해 자치정부의 경찰 지휘권을 제한하는 초강수를 뒀다. AP·AFP통신에 따르면 스페인 내무부는 23일(현지시간) 독립투표를 위한 준비작업을 단속하기 위해 스페인 내 모든 경찰병력을 동원하겠다며 카탈루냐 자치경찰(모소스 데스콰드라)에게도 직접 지

4차산업 인재양성 방안 모색..한·중 32개 대학 머리 맞댄다
(청주=연합뉴스) 이승민 기자 = 4차산업혁명을 이끌 인재를 키우기 위한 대학의 역할을 모색하기 위해 한국과 중국 대학이 모여 머리를 맞댄다. 충북대는 오는 28일부터 사흘간 '제4차 산업혁명과 대학의 역할'이라는 주제로 한·중 대학 총장 포럼을 연다. 이 포럼은 한·중 양국이 4차산업혁명에 걸맞은 인재를 양성할 미래 교육 방향을 모색하고 현안을 공유하는

정진석 발언 파장 확산..여 "법적대응" vs 야 "재수사"
[앵커] 이명박, 박근혜 정부 국정원 내 적폐청산 작업과 맞물려 노무현 전 대통령의 서거가 정치 쟁점으로 부상하는 모습입니다. 자유한국당 정진석 의원의 '막말' 논란까지 더해지면서 여야의 충돌음이 커지고 있습니다. 홍제성 기자가 보도합니다. [기자] 박원순 서울시장이 라디오에 나와 노무현 전 대통령이 이명박 정부의 정치보복에 희생됐다는 주장을 펼칩니다

방위력 증강 속도내는 日..육상형 이지스 2023년 조기 도입 추진
(도쿄=연합뉴스) 김병규 특파원 = 북한의 미사일 도발이 반복되는 상황에서 일본이 미사일 방위(MD) 체계 강화에 속도를 내고 있다. 당초 도입 검토를 준비하는 단계였던 '육상형 이지스 시스템'(이지스 어쇼어·Aegis Ashore)의 도입 목표 시점을 구체적으로 정하고 배치 장소까지 구체적으로 모색하고 있다. 아사히신문은 24일 복수의 정부 관계자를 인

하태경, 한국당 노무현 재수사 주장에 "추한 입 다물길"
"박원순, MB를 선거 재물로 활용하고 있어" 【서울=뉴시스】홍지은 기자 = 하태경 바른정당 최고위원은 24일 자유한국당이 노무현 전 대통령 재수사 필요성을 주장한 것과 관련해 "추한 입을 다물기 바란다"고 비판했다. 하 최고위원은 이날 오전 자신의 페이스북을 통해 이같이 말한 뒤 "고인을 상대로 무슨 재수사란 말인가, 한국당이 떠들면 떠들수록 적폐청산 구

두테르테, 의혹 때마다 '사퇴 배수진'.."은닉재산 있으면 사임"
(하노이=연합뉴스) 김문성 특파원 = 로드리고 두테르테 필리핀 대통령이 또다시 대통령직 사퇴를 마다치 않겠다는 카드를 꺼내 들었다. 이번에는 자신의 부정축재 의혹을 부인하면서다. 24일 일간 필리핀스타에 따르면 두테르테 대통령은 지난 22일 기자들에게 자신이 은행 계좌에 수상한 재산을 숨겨두고 있다는 것을 누구라도 입증하면 즉각 사임할 것이라고 거듭 밝혔다

아침에 눈 뜨자마자 아이가 '테레비' 타령을 시작했다
[한겨레] 아이를 키우다 보니 부부싸움이 참 잦습니다. 다른 일로 싸우는 게 아니라 ‘아이 키우는 일’ 때문에 싸우게 되더군요. 의원 임기 중에 두리를 낳은 터라 처음 일년은 하는 수 없이 남편이 독박육아를 해야만 했습니다. 낙선한 뒤로는 남편과 제가 각각 주 3일씩 일하며 평등육아를 하고 있고요. 그런데 의외로 ‘독박’일 때보다 ‘평등’이 된 후에 더

[지하철역 편의점의 추락 ①] '황금알' 옛말..이젠 출점 외면당하는 신세 됐다
-유동인구 많아 ‘황금알‘ 인식 강했지만-업계, 내실 강화 주력하며 ‘인기 시들’ -기대한만큼 수익 안나 재입찰 등 포기 [헤럴드경제=박로명 기자] 편의점 업계가 수익 중심의 내실 경영에 주력하면서 지하철역 편의점의 인기가 시들해지고 있다. 한때 지하철역 편의점은 ‘황금알을 낳는 거위’로 통했다. 출퇴근 시 유동인구가 많아 고정적인 수익을 얻는 것은 물론

[취재파일] K-9에서 치누크로..맹목적인 軍 죽이기
지난달 18일 발생한 K-9 자주포 사고로 K-9은 개발 과정에서의 사고와 전력화 이후 고장 이력이 나열되며 일약 명품에서 결함 자주포로 전락했습니다. 2014년 투명한 절차와 호평 속에 도입된 육군 수송 헬기 치누크(CH-47D) 중고는 수십억 주고 사들인 고철, 전 정권 핵심이 연루된 비리 헬기가 됐습니다. K-9 자주포는 여전히 해외에서 구매 문의가

유엔총장 "한반도상황 안정적 관리 필요"..강경화 외교장관 면담
(뉴욕=연합뉴스) 이귀원 특파원 = 안토니우 구테흐스 유엔사무총장은 23일(현지시간) 오후 유엔총회 참석차 뉴욕을 방문 중인 강경화 외교부 장관을 면담한 것으로 전해졌다. 구테흐스 사무총장의 인수팀장과 정책특보를 지낸 강 장관이 구테흐스 사무총장을 만난 것은 지난 6월 장관 취임 이후 처음이다. 외교 소식통에 따르면 구테흐스 사무총장은 면담에서 최근 미국과

19일 멕시코 지진으로 305명 사망..이 달에만 400명 넘어
23일에도 규모 6.1 지진 발생 【멕시코시티(멕시코)=AP/뉴시스】유세진 기자 = 지난 19일 멕시코에서 발생한 규모 7.1의 강진으로 인한 공식 사망자 수가 300명을 돌파한 305명으로 집계됐다. 루이스 펠리페 푸엔테 멕시코 민방위국장은 23일(현지시간) 트위터에 수도 멕시코시티에서 167명, 모렐로스주에서 73명, 푸에블라주에서 45며으 멕시코주에서

'변호인 그 이상' 유영하와 이경재
[한겨레] “피고인 본인이 직접 물어볼 게 있습니까?”(김세윤 부장판사) “없습니다.”(박근혜) “피고인, 하고 싶은 말 있나요?”(김 부장판사) “… 나중에 말하겠습니다.”(박근혜) 매주 월·화·목·금요일, 서울 서초동 서울중앙지법 417호 형사대법정에서 재판이 끝날 때쯤 반복되는 풍경이다. 재판 넉달째, 부쩍 한산해진 방청석에서 20~30여명의 지지자

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