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건강다이어트 뉴스

[2017 한국스포츠 희망을 찾아서 ⑨] 위험하고 밋밋한 공터? 그런데 동심이 춤춘다(순천 기적의 놀이터 탐방)
흥미로운 건 모래 종류와 깊이였다. 이곳 모래는 강원 주문진에서 가져온 것으로 균질하고 깨끗한 여과사다.... [스포츠경향 핫&스타포토] [따라해 보세요! 다이어트 영상] ©스포츠경향(sports.khan.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지

"위 질환 상담 자신감 생겼다"...약물 선택 포인트 '핵심정리'
황 약사는 상담과 판매기법과 관련, 메시지 전달이 중요하다고 말했다. 복용약이 많은 어르신들의 안전한 상비약(노인), 음주와 흡연이 빈번한 중년 남성을 위한 주머니 속의 필수품(남성), 다이어트와 커피 복용이 잦은 여성의...

계곡으로 바닷가로… 바람맞은 명태의 맛깔스런 변신
콜레스테롤이 없는 다이어트 웰빙식품으로 각광받으면서 여성들에게도 인기다. 풍부한 영양분을 가지고 있는 황태는 그만큼 다양한 요리로 우리들의 입맛을 돋운다. 황태요리는 황태구이와 황태국을 비롯해 찜,찌개,조림,황,전...

정규재, 황장수, 최대집, 김종환...보수 진영 1인 방송, 탄핵과 대선 판도 바꿀까?
유튜브에는 이미 수많은 종류의 콘텐츠가 있기 때문에 기존 TV가 없어도 충분히 미디어를 즐길 수 있는 환경이... 미용이나 다이어트 방송은 처음부터 글로벌 진출을 염두에 두고 기획되는 경우가 많다. 하지만 현재 중국에서...

박지원 “트럼프, 김정은과 햄버거 대화 나서야”
황 대행은 특히 미국의 트럼프 취임 이후 외교안보환경에 대한 국민의 우려를 불식시킬 수 있는 대책을 강구해야한다”고 말했다. <손봉석 기자 paulsohn@kyunghyang.com> ▶ ▶ [스포츠경향 핫&스타포토] [따라해 보세요! 다이어트...

밥 따로 반찬 따로 왜?
특별한 다이어트 없이도 체중이 줄어든다 그것은 고혈압, 당뇨, 무릎통증, 허리통증에도 좋은 영향을 미치는... 여러 가지 색으로 다양한 종류를 섭취하자. 채소는 섬유질이 많기 때문에 생으로 먹으면 흡수율이 낮다는 단점이...

피부가 달라지는 하루 2리터 물의 기적
Q 물의 종류가 다양하다. 어떤 걸 마시는 게?피부에 이로운가? A 광천수로 불리는 미네랄 위터엔 칼슘, 마그네슘,?칼륨, 황 등의 미네랄 성분이 소량씩 함유되어 있다. ?인체의 구성 요소 중 4%를 차지하는 미네랄은 체내에서?...

명절 전후 늘어나는 성형…충동성형 말고 꼼꼼하게 따져야
동안 성형은 간단한 쁘띠성형부터 수술까지, 방법과 부위에 따라 종류도 다양하기 때문에 노안으로 보이는... [스포츠경향 핫&스타포토] [따라해 보세요! 다이어트 영상] ⓒ스포츠경향(sports.khan.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지

방송·금융·정치 1번지, 서울 여의도 일대 건강 맛집 10
힐링포션의 착즙주스는 종류가 다양하다. 과일과 채소가 골고루 들어 있는데, 과일보다는 채소 비중이 더... 다이어트하는 사람들에게 인기가 많다. 퍽퍽한 맛을 생각하고 한 입 맛보면 의외로 부드러운 식감을 지닌다....

[THE깊은뉴스]정신까지 멍드는 다이어트약
디에타민이라고 펜타민 종류 중 하나거든요." 다이어트약 처방전을 받는 데까지 채 4분도 걸리지 않았습니다. 심지어 이비인후과 병원에서도 처방해 줍니다. [현장음 :서울 00이비인후과 원장] "하얀색 이것이 식욕억제제이기...

‘건강한 음식의 3가지 조건’은 무엇입니까?
2 우리 몸이 필요로 하는 영양소의 종류와 수는 무한하다. 아직 밝혀지지 않은 영양소도 많다. 그런데 한 가지... 다이어트에도 저염식은 필수다. 2 높은 당분 섭취는 몸속 칼슘을 빠져 나가게 하는 등 다양한 부작용을 가져온다....

[경제 히스토리] ‘사르르르∼∼’ 달콤함의 치명적 유혹
다양한 종류의 디저트류를 판매하고 있다. 김병규 CJ 제일제당 쁘티첼팀 총괄팀장은 “디저트를 즐기기 위해... 사실 디저트의 호황은 남녀노소 모두 다이어트에 열중하는 요즘 트렌드에는 맞지 않는다. 달콤한 크림과...

유기·무기 미네랄 분류는 무의미 … 의학계선 공식 인정 안해
지금까지 알려진 미네랄의 종류는 약 70종이다. 체내에 영향을 끼치는 미네랄은 약 20종이다. 미네랄은 무기질 또는 무기염류로 불리며, 인체 구성의 4% 밖에 차지하지 않는다. 대표적인 미네랄로는 칼슘(Ca), 인(P), 칼륨(K), 황(S)...

설탕과의 전쟁…아가베시럽·토디팜 재거리 입맛 당기네
멕시코에서만 볼 수 있는 선인장의 한 종류로 철분, 칼슘, 칼륨, 마그네슘과 같은 미네랄이 함유돼 있다. 또 100... 정제 설탕에 비해 칼로리는 반으로 줄어 다이어트 중인 사람에게 설탕이나 꿀대용으로 좋다. ▶토디팜 재거리...

[건강한 단맛을 찾다 ②]자연에서 ‘건강한 단맛’을 구하다
멕시코에서만 볼 수 있는 선인장의 한 종류로 철분, 칼슘, 칼륨, 마그네슘과 같은 미네랄이 함유돼 있다. 또 100... 정제 설탕에 비해 칼로리는 반으로 줄어 다이어트 중인 사람에게 설탕이나 꿀대용으로 좋다. ▶토디팜 재거리...

인체의 활동 스위치 '무기질', 지구에서 왔어요
염소, 황 등이 속해요. 반면 체내 무기질의 1% 정도밖에 안 되고 그 필요량도 100mg 이하로 적은 미량무기질에는 철, 아연, 구리, 요오드, 셀레늄, 망간, 크롬 등이 있어요. 무기질은 그 종류가 많은 것만큼 역할 또한 매우...

단백질 섭취 가이드, 적당량은 체중의 0.1%...끼니 때마다 나눠서 음식 다양하게
단백질의 종류는 이 20 종의 아미노산이 어떤 순서로 몇 개씩 연결되는지에 따라 달라지게 된다. 단백질의... 이로 인해 성장기에는 성장 저하가 일어날 수 있고, 다이어트 시에 면역력 저하나, 빈혈 등의 부작용이 나타날 위험이...

‘대체의학’과 ‘보완의학’이란 무엇인가
채식 다이어트, 명상 및 운동을 포함하는 치료법을 개발해 냈다. 이에 ‘뮤추얼오브오마하인슈런스’는... 가지 종류의 ‘한약(herbal medicine)’ 침술 메타분석 [완전번역판] 침술은 아무 소용이 없다 우울증에 침술이...

[뭐무꼬] 웰빙 음식 ‘콩 요리’
요즘 다이어트 식품으로 유명세를 타고 있는 콩이다. 껍질 벗긴 렌틸콩을 쓴 뜨끈한 돌솥밥과 찌개 뚝배기들이... 글·사진= 황숙경 기자 hsk8808@knnews.co.kr # 콩의 효능 유익한 성분이 많은 콩은 그 종류도 다양하다. 종류별로 조금씩...

징맨 황철순, 178cm 키에 83kg의 건장한 체격...인터뷰 "헬스 보충제는 다양한 목적으로 사용" 노하우 대방출
황철순은 "헬스보충제는 종류에 따라 근육발달, 체중증가, 다이어트, 근육 회복 등 다양한 목적으로 사용된다... “실제로 황 선수를 비롯해 전문 선수들이 애용하는 스포맥스 헬스보충제의 경우 식약청 검증은 물론 의약성분...

황철순, 헬스 보충제 노하우 대방출 내용은?
이어, 황철순은 "헬스보충제는 종류에 따라 근육발달, 체중증가, 다이어트, 근육 회복 등 다양한 목적으로... “실제로 황 선수를 비롯해 전문 선수들이 애용하는 스포맥스 헬스보충제의 경우 식약청 검증은 물론 의약성분 및...

근거중심의학의 전진기지 ‘코크란연합’
모든 종류의 치료법들에 대해서 심사를 한다. 예방조치, 선별검사의 가치, 생활방식의 영향, 건강 다이어트 등도 그 평가 대상이다. ”다행히도, 수많은 코크란연합의 논문들을 온라인상에서 쉽게 구할 수 있다....

[한방칼럼] 균형 잡힌 하루 세 끼 식사… '요요 현상' 막는 꿀팁
오늘날의 미국인이 미국 성인 남녀의 4분의 1에서 2분의 1의 이르는 숫자가 다이어트에 힘을 쏟고 있으며 우리나라의 과반수이상의 여성이 다이어트를 염두 해두고 어떤 종류의 다이어트 프로그램이든 하고 있다는 것은 미국이나...

유럽에서의 '한약 원인 신장병' 위기
추적 끝에 모든 여성 환자가 브뤼셀의 한 ‘자연주의(natural)’ 다이어트 클리닉에서 최근에 치료를... 두 종류의 한약재 등이었다. 방금 마지막에 언급한 두 종류의 한약재란 바로 ‘후박(厚朴)’ 100~200mg...

몸속청소부 식이섬유로 황사와 변비타파 노하우
먼지에 여러 종류의 오염물질이 엉겨붙어 만들어진 미세먼지는 세계 보건기구(WHO)가 지정한 1급 발암물질로... 있는 황 성분은 간에서 중금속과 결합해 수용성 물질로 바뀌어 소변으로 배출된다. 엠에이치다이어트는 디톡스...

귀한 손님 오시면 온가족 모여 빚는 만두 닮은 ‘만티’
사용되는 빵과 고기에 따라 종류가 달라지는 게 가장 큰 묘미라고 했다. “서울에서도 다양한 종류의 케밥을... 쌀이 들어가지 않아 다이어트 음식으로도 적합하겠다”고 미소를 지었다. <어선> 1~2인분 재료: 흰 살 생선 (도미...

귀한 손님 오시면 온가족 모여 빚는 만두 닮은 ‘만티’
사용되는 빵과 고기에 따라 종류가 달라지는 게 가장 큰 묘미라고 했다. “서울에서도 다양한 종류의 케밥을... 쌀이 들어가지 않아 다이어트 음식으로도 적합하겠다”고 미소를 지었다. <어선> 1~2인분 재료: 흰 살 생선 (도미...

쇠퇴하고 있는 중국에서의 한의학
Vanherweghem)이 최초로, 한의약 성분인 광방기(廣防己)를 함유한 다이어트약을 복용함으로 인해, 본디 병이 없는... - 타닌(鞣質類, Tannins): 오배자(五倍子)·석류껍질(石榴皮)·가리륵 열매(訶子) - 많은 종류의 독성을 갖고 있는...

핫 키워드;경기도민 평균 출근시간,비정상회담 김관, 오트밀 효능, 암 예방 컬러푸드
삵은 주로 쥐 종류와 작은 동물, 꿩 새끼, 멧토끼, 청설모, 다람쥐, 닭, 오리, 곤충 등을 먹는다. ▶암 예방... 오트밀 효능은 식이섬유소가 풍부해 다이어트에 좋으나 탄수화물 함량이 높아 과잉 섭취하면 열량을 많이 섭취하게...

[이시각 주요뉴스] 안산 인질극 범인 검거…현장서 전 부인 동거남 살해, 남양주·양주 아파트 화재 지구촌교회 화재 잇따라, 경기도민 평균 출근시간, 힐링캠프 성유리 이효리 옥주현 이진, 비정상회담 김관, 오트밀 효능, 암 예방 컬러푸드, 삵 특징
삵은 주로 쥐 종류와 작은 동물, 꿩 새끼, 멧토끼, 청설모, 다람쥐, 닭, 오리, 곤충 등을 먹는다. 암 예방... 오트밀 효능은 식이섬유소가 풍부해 다이어트에 좋으나 탄수화물 함량이 높아 과잉 섭취하면 열량을 많이 섭취하게 돼...

체중감량으로도 빠지지 않는 군살, '산삼다이어트 약침'으로 해결
결국 황 씨는 지방분해 시술을 받기로 하고 인터넷 검색을 통해 전문병원을 찾았다. 의사는 지방만 분해하기 때문에 단기간에 군살을 제거하는데 효과적이라며 황씨에게 지방분해주사 종류 중 하나인 PPC주사를 맞을 것을 권했다....

살 찌지 않는 습관 만드는 게 진짜 다이어트!
비만은 식사량, 식사 방법, 음식 종류를 조절해 대사활동을 원활하게 하면 자연스레 치료된다. 다이어트와 함께 시술을 통한 치료도 병행한다. 먼저 위장 축소침. 위장 축소침은 침을 복부에 놓은 후 전기 자극을 줘서 위와 장의...

[커버스토리] 남편까지 빌려 드려요
렌털의 종류도 용도에 맞게 확대된 것. 과거에는 정수기, 공기청정기와 같이 전문적으로 관리가 필요한 생활가전이 주를 이뤘다면 지금은 IT정보기기부터 미술품, 유아용 장난감, 운동 및 다이어트기구, 제수용품, 가발 등...

[내가 제일 잘나가] 요즘 카드 트렌드는 '체크&심플'
<기자> 우리나라 1위 카드사가 신한카드인데, 카드 종류만 무려 2000가지에 달했습니다. 고객은 물론 직원들도... 그래서 카드사들 마다 최근 들어 '심플' 추세에 맞춰 카드 다이어트에 나서고 있는데요, 삼성카드는 '숫자카드...

[내가 제일 잘나가] 요즘 카드 트렌드는 '체크&심플'
<기자> 우리나라 1위 카드사가 신한카드인데, 카드 종류만 무려 2000가지에 달했습니다. 고객은 물론 직원들도... 그래서 카드사들 마다 최근 들어 '심플' 추세에 맞춰 카드 다이어트에 나서고 있는데요, 삼성카드는 '숫자카드...

강간 상습범 앞에서 벌거벗은 처녀...한국의 核前무장해제
사치품의 대북수출을 금지시키면서 그가 한 말은 “김정일도 다이어트가 필요하다”였다. 그는 2007년 11월... 금년에 북한이 발사하였다고 국방부가 공개한 미사일의 숫자만 60발이 넘고, 그 종류도 다양하다. 스커드 B, 스커드-C...

[대전/충남]대전 구도심 ‘추억의 3大 명물’
‘뒹∼뒹∼뒹∼’ ‘땅∼땅∼땅∼’ 크기가 다른 세 종류의 종을 번갈아 치자 종소리는 ‘도∼미∼솔∼’처럼... 지금은 다이어트를 하거나 무술경관 등을 지원하려는 원생 30여 명이 꾸준히 이곳에서 운동을 한다. 박경덕...

<힐링푸드>‘열무’ 환절기 바이러스 잡는 ‘녹색 백신’
따라서 열무도 총각무(알타리무)나 순무처럼 무의 한 종류로 보면 된다. 또 열무는 생육기간이 한 달여에 불과할... 열무는 열량이 낮아(100g당 생열무 17㎉, 삶은 열무 24㎉, 열무김치 34㎉, 열무물김치 10㎉) 다이어트 중인 사람도...

단백질헬스보충제, 뭐 이렇게 종류가 많나요?
황 선수는 “헬스보충제를 많이 이용하는 프로 선수들은 대부분 국산 헬스보충제를 추천한다”며 “손쉽게... 또한 다이어트 식품, 크레아틴, BCAA, 글루타민, 기타 건강 보조 식품 등 다양하게 종류를 구분해 목적에 맞는 제품을...

코빅 징맨 황철순 선수가 말하는 단백질헬스보충제 선택 노하우
종류에 따라 근육발달, 체중증가, 다이어트, 근육 회복 등 다양한 목적으로 사용된다는 설명이다. 일반적으로 근육 발달을 위해 보충제를 섭취할 경우 “기초근육 생성은 웨이트 트레이닝을 하는 것이 먼저”라고 황 선수는...

보디빌딩 세계챔피언의 단백질 헬스보충제 선택 요령
황 선수는 "시중에 판매되는 헬스보충제의 종류와 성분이 다양하기 때문에, 자신의 운동 목적을 정확히 알고... 한편 스포맥스는 체중증가 보충식품(게이너), 근육증진 보충식품(프로틴)을 비롯하여 다이어트 식품과 근육 합성...

단백질헬스보충제, 올바르게 고르려면…
경우 종류와 성분이 다양하기 때문에 헬스보충제를 사용목적에 맞게 제품을 선택하는 것이 가장 중요하다"고 강조한다. 헬스보충제는 크게 △체중증진 보충식품(게이너) △근육증진 보충식품(프로틴) △다이어트 식품 △보조...

선조들의 지혜, 정월대보름 밥상에 다이어트 길이 보인다 [365mc와 건강다이어트]
그 종류가 달라지기도 한다. 묵은 나물은 무기질과 비타민이 풍부해 변비로 고생하는 분들에게는 그만이다. 또한 식이섬유를 많이 함유해 적은 양에도 포만감을 느낄 수 있으며 기름기 없이 조리하므로 다이어트에 크게 도움이...

‘채식, 누구를 위한 선택인가?’
별난 사람들의 식습관이 아니다 황성수 원장(이하 황) : 간단히 말해 채식이라는 것은 모든 종류의 동물성... “채식으로 사회를 바꿀 수 있다” 황 : 우려스러운 것 중의 하나가 반짝 유행하는 다이어트입니다. 몸을 상하게 하고...

코빅 징맨 황철순 선수가 말하는 단백질헬스보충제 선택 노하우
종류에 따라 근육발달, 체중증가, 다이어트, 근육 회복 등 다양한 목적으로 사용된다는 설명이다. 일반적으로 근육 발달을 위해 보충제를 섭취할 경우 “기초근육 생성은 웨이트 트레이닝을 하는 것이 먼저”라고 황 선수는...

단백질 헬스보충제, 이걸 따져봐야…
황 선수에 따르면 헬스보충제의 종류나 성분은 다양하기 때문에 근육 향상이나 다이어트, 건강 관리 등 운동 목적에 정확하게 맞는 제품을 골라야 한다. 근육의 경우에도 선명도나 크기에 따라 섭취해야 하는 제품이 다르다....

보디빌딩 세계챔피언 황철순의 헬스보충제 노하우 "운동종류에 따라 골라야 효과 ↑"
기초대사량 증가로 인해 더욱 큰 운동효과는 물론, 칼로리 소모도 커 다이어트의 적기로 뽑히고 있는 것이다.... 황 선수는 "헬스보충제의 경우 대부분 운동의 결과를 위해서 사용하는 경우가 많지만, 운동의 종류에 따라 다르게...

'애지중지' 다이어트, 이렇게 효과 좋을 줄이야
혈압도 정상범위를 넘어 건강한 다이어트 방법을 찾고 있던 중 무조건 살을 빼라고 하는 여느 강좌와는 다른... 20대이며 6개월 된 딸아이를 둔 김소영씨에게 다른 참여자들은 채소를 손쉽게 요리하는 법, 맛있는 채소의 종류와...

해외서 주목받은 제품 한국서도 통한다?
실제적으로 다이어트 효과가 있다고 선전하고 있다. ‘닛케이 트렌디’에 따르면 기린 메츠 콜라는 출시된 후... 99달러 -에네루프 재생 NIMH 배터리 파워 팩 키트 : 다양한 종류의 건전지를 재충전을 가능하게 하는 충전기 및...

영양제, 묻지도 따지지도 않고 먹다간 '독'
복용하고, 다이어트 중인 사람은 지용성 비타민(A·D·E)을 섭취한다. 40~50대는 몸을 어떻게 관리하느냐에 따라 노년의 삶이 좌우되는 시기다. 특히 균형 잡힌 식사와 꾸준한 운동이 중요하다. 황 약사는 "항산화제가 함유된...

주요뉴스

'8살 초등생 살해' 10대 공범, 무기징역 불복해 항소(종합)
선고공판 후 항소장 작성…주범은 현재까지 항소 안 해 (인천=연합뉴스) 손현규 기자 = 8살 초등생 살해 사건의 공범인 10대 재수생이 무기징역을 선고한 1심 판결에 불복해 항소했다. 주범인 10대 소녀는 1심 판결 선고 후 이틀이 지난 24일 현재까지 항소장을 법원에 제출하지 않았다. 인천지법에 따르면 살인 및 사체유기 혐의로 기소돼 무기징역을 선고받

靑, 美 B-1B 최북단 무력시위 "긴밀한 한미공조로 움직인 것"
(서울=연합뉴스) 노효동 이상헌 박경준 기자 = 청와대는 24일 미국의 전략 폭격기 B-1B 랜서가 휴전선 최북단인 북한 동해 국제공역 비행으로 무력시위를 한 것과 관련, "한미 간 긴밀한 공조 하에 움직인 것"이라는 입장을 밝혔다. '죽음의 백조'라 불리는 B-1B는 전날 밤부터 미국령 괌의 앤더슨 공군기지에서 발진해 일본 오키나와 미군 기지에서 출격한

스페인, 카탈루냐 자치경찰권 일부 회수..독립투표 저지 총력
(서울=연합뉴스) 김보경 기자 = 스페인 중앙정부가 다음 달 1일 예정된 카탈루냐의 분리독립 주민투표를 저지하기 위해 자치정부의 경찰 지휘권을 제한하는 초강수를 뒀다. AP·AFP통신에 따르면 스페인 내무부는 23일(현지시간) 독립투표를 위한 준비작업을 단속하기 위해 스페인 내 모든 경찰병력을 동원하겠다며 카탈루냐 자치경찰(모소스 데스콰드라)에게도 직접 지

정진석 발언 파장 확산..여 "법적대응" vs 야 "재수사"
[앵커] 이명박, 박근혜 정부 국정원 내 적폐청산 작업과 맞물려 노무현 전 대통령의 서거가 정치 쟁점으로 부상하는 모습입니다. 자유한국당 정진석 의원의 '막말' 논란까지 더해지면서 여야의 충돌음이 커지고 있습니다. 홍제성 기자가 보도합니다. [기자] 박원순 서울시장이 라디오에 나와 노무현 전 대통령이 이명박 정부의 정치보복에 희생됐다는 주장을 펼칩니다

방위력 증강 속도내는 日..육상형 이지스 2023년 조기 도입 추진
(도쿄=연합뉴스) 김병규 특파원 = 북한의 미사일 도발이 반복되는 상황에서 일본이 미사일 방위(MD) 체계 강화에 속도를 내고 있다. 당초 도입 검토를 준비하는 단계였던 '육상형 이지스 시스템'(이지스 어쇼어·Aegis Ashore)의 도입 목표 시점을 구체적으로 정하고 배치 장소까지 구체적으로 모색하고 있다. 아사히신문은 24일 복수의 정부 관계자를 인

하태경, 한국당 노무현 재수사 주장에 "추한 입 다물길"
"박원순, MB를 선거 재물로 활용하고 있어" 【서울=뉴시스】홍지은 기자 = 하태경 바른정당 최고위원은 24일 자유한국당이 노무현 전 대통령 재수사 필요성을 주장한 것과 관련해 "추한 입을 다물기 바란다"고 비판했다. 하 최고위원은 이날 오전 자신의 페이스북을 통해 이같이 말한 뒤 "고인을 상대로 무슨 재수사란 말인가, 한국당이 떠들면 떠들수록 적폐청산 구

두테르테, 의혹 때마다 '사퇴 배수진'.."은닉재산 있으면 사임"
(하노이=연합뉴스) 김문성 특파원 = 로드리고 두테르테 필리핀 대통령이 또다시 대통령직 사퇴를 마다치 않겠다는 카드를 꺼내 들었다. 이번에는 자신의 부정축재 의혹을 부인하면서다. 24일 일간 필리핀스타에 따르면 두테르테 대통령은 지난 22일 기자들에게 자신이 은행 계좌에 수상한 재산을 숨겨두고 있다는 것을 누구라도 입증하면 즉각 사임할 것이라고 거듭 밝혔다

아침에 눈 뜨자마자 아이가 '테레비' 타령을 시작했다
[한겨레] 아이를 키우다 보니 부부싸움이 참 잦습니다. 다른 일로 싸우는 게 아니라 ‘아이 키우는 일’ 때문에 싸우게 되더군요. 의원 임기 중에 두리를 낳은 터라 처음 일년은 하는 수 없이 남편이 독박육아를 해야만 했습니다. 낙선한 뒤로는 남편과 제가 각각 주 3일씩 일하며 평등육아를 하고 있고요. 그런데 의외로 ‘독박’일 때보다 ‘평등’이 된 후에 더

[지하철역 편의점의 추락 ①] '황금알' 옛말..이젠 출점 외면당하는 신세 됐다
-유동인구 많아 ‘황금알‘ 인식 강했지만-업계, 내실 강화 주력하며 ‘인기 시들’ -기대한만큼 수익 안나 재입찰 등 포기 [헤럴드경제=박로명 기자] 편의점 업계가 수익 중심의 내실 경영에 주력하면서 지하철역 편의점의 인기가 시들해지고 있다. 한때 지하철역 편의점은 ‘황금알을 낳는 거위’로 통했다. 출퇴근 시 유동인구가 많아 고정적인 수익을 얻는 것은 물론

[취재파일] K-9에서 치누크로..맹목적인 軍 죽이기
지난달 18일 발생한 K-9 자주포 사고로 K-9은 개발 과정에서의 사고와 전력화 이후 고장 이력이 나열되며 일약 명품에서 결함 자주포로 전락했습니다. 2014년 투명한 절차와 호평 속에 도입된 육군 수송 헬기 치누크(CH-47D) 중고는 수십억 주고 사들인 고철, 전 정권 핵심이 연루된 비리 헬기가 됐습니다. K-9 자주포는 여전히 해외에서 구매 문의가

유엔총장 "한반도상황 안정적 관리 필요"..강경화 외교장관 면담
(뉴욕=연합뉴스) 이귀원 특파원 = 안토니우 구테흐스 유엔사무총장은 23일(현지시간) 오후 유엔총회 참석차 뉴욕을 방문 중인 강경화 외교부 장관을 면담한 것으로 전해졌다. 구테흐스 사무총장의 인수팀장과 정책특보를 지낸 강 장관이 구테흐스 사무총장을 만난 것은 지난 6월 장관 취임 이후 처음이다. 외교 소식통에 따르면 구테흐스 사무총장은 면담에서 최근 미국과

19일 멕시코 지진으로 305명 사망..이 달에만 400명 넘어
23일에도 규모 6.1 지진 발생 【멕시코시티(멕시코)=AP/뉴시스】유세진 기자 = 지난 19일 멕시코에서 발생한 규모 7.1의 강진으로 인한 공식 사망자 수가 300명을 돌파한 305명으로 집계됐다. 루이스 펠리페 푸엔테 멕시코 민방위국장은 23일(현지시간) 트위터에 수도 멕시코시티에서 167명, 모렐로스주에서 73명, 푸에블라주에서 45며으 멕시코주에서

'변호인 그 이상' 유영하와 이경재
[한겨레] “피고인 본인이 직접 물어볼 게 있습니까?”(김세윤 부장판사) “없습니다.”(박근혜) “피고인, 하고 싶은 말 있나요?”(김 부장판사) “… 나중에 말하겠습니다.”(박근혜) 매주 월·화·목·금요일, 서울 서초동 서울중앙지법 417호 형사대법정에서 재판이 끝날 때쯤 반복되는 풍경이다. 재판 넉달째, 부쩍 한산해진 방청석에서 20~30여명의 지지

[뉴스 그후][단독]허망한 10년 소송전..태안 사고 방제비 161억 못 받는다
[아시아경제 김봉수 기자]최근 문재인 대통령이 북핵 사태에도 불구하고 10주년 기념식에 전격 참석해 화제가 된 태안 유류 오염 사고의 여파가 여전하다. 우리 정부가 2007년 충남 태안 앞바다 '허베이스피리트호' 기름 유출 사고 당시 지출한 방제 비용 161억원을 결국 돌려받지 못하게 된 것으로 확인됐다. 24일 해양경찰청에 따르면, 해경은 당시 사고를 낸

"B-1B 작전상황 한미 공유"..軍, 강화된 대비태세 유지
(서울=연합뉴스) 김귀근 기자 = 군 당국은 24일 미국 전략폭격기 B-1B 랜서가 북한 동해의 국제공역을 비행했다는 미국 국방부의 발표 내용을 확인하고, 북한 도발에 대비해 강화된 대비태세를 유지하고 있다고 밝혔다. 군의 한 소식통은 이날 "어젯밤 미국의 B-1B가 대북 무력시위 비행을 했다"면서 "미국의 작전 상황을 한미가 공유하고 있었지만, 우리가 구

평양 주재 외교관 "北 기름값 최근 50%나 폭등..연초 대비 3배 상승"
【서울=뉴시스】오애리 기자 = 북한 평양 주유소 기름값이 지난 3일 6차 핵실험 이후 3주 가까이 변화를 보이지 않다가 지난 21일부터 50% 가까이 폭등했다는 관측이 나왔다. 지방의 경유 값도 같은 기간 50% 가까이 증가한 것으로 나타났다. 미국의소리(VOA) 방송은 23일(현지시간) 평양 주재 서방 외교관의 말을 인용해 북한의 휘발유 가격이 6차 핵실

핵실험감시기구 "北지진, 6차 핵실험 여파인 듯"(종합)
CTBTO 사무총장 트위터에 분석 잠정결과 게재 "자연지진 정황…인위적 폭발에 기인한 지질학적 압력과 관련" (브뤼셀·서울=연합뉴스) 김병수 특파원 장재은 기자 = 북한 핵실험장 근처에서 발생한 지진이 직접적 폭발에 따른 것은 아니지만 최근 핵실험에 따른 지질 변화와 관계가 있다는 분석이 나왔다. 핵실험을 감시하는 유엔 산하 기구인 포괄적핵실험금지조약기

[이슈플러스] 보수, 위기마다 '노 전 대통령 때리기'..출발점은?
박근혜정부에 이어 이명박(MB)정부의 적폐가 속속 드러나면서 보수정권 9년 동안 축적된 ‘적폐 청산’에 대한 국민적 관심이 고조되고 있다.최근 MB정부 국가정보원의 선거·정치 개입에 이어 ‘MB정부 문화계 블랙리스트’문제가 불거진데다 MB의 BBK 실소유주 논란까지 다시 떠오르고 있다. 국정농단으로 구속된 박근혜 전 대통령에 이어 이명박 전 대통령마저 검찰

[고단한 택시운전사①]"쉴 시간도, 공간도 없어요"..법인 택시기사의 설움
-접근성 낮은 고정 쉼터…“어디 있는지도 몰라”-기사 10명 중 7명, “쉴 곳이 없다…간이 쉼터 선호”[헤럴드경제=이현정ㆍ김유진 기자] 지난 11일 오전 서울 관악구 사당동에 위치한 교통문화교육원. 화물차량 운전자와 개인택시기사의 교육을 담당하는 이 곳엔 교육 시설과 더불어 사우나 시설과 운수종사자 복지쉼터 등이 마련되어 있다. 복지 쉼터 입구에 들어서니

[고단한 택시운전사②]"사납금 쫓겨 살인운전"..月 313시간 일해도 버는 돈 160만원 뿐
-1차제 택시, 한달 27일ㆍ313시간 동안 운전대 -사납금 탓 열악한 삶…쉬는 시간 엄두도 못내-아차사고 등 위험…“택시산업 구조조정 필요” [헤럴드경제=강문규 기자]“오죽하면 목숨 걸고 일하겠나. 저들에게는 시간이 돈이다. 신호위반, 과속을 하면서 하루 13~14시간 일해도 버는 돈은 150만원이 안 된다.” 21년차 법인 택시기사 김영준(63) 씨는

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