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알뜰살뜰 정보

건강다이어트 뉴스

다이어트 안 하는 시대 2
살을 빼기 전까지는 병원에서도 딱히 해드릴 수 있는 게 없다고 퉁명스레 말하며 살을 빼는 데 도움이 되는... 당신이 지금까지 이룩했던 수많은 업적 가운데 당신 허리가 지금보다 훨씬 잘록한 25인치였다면 특별히 더 잘 했을...

“크으윽 크으윽”…아이는 말한다 “엄마 사랑해요”
서준이 엄마 박재민씨가 서준이의 목에서 넘어가지 않는 침을 빼기 위해 튜브를 만지고 있다. 구미/허재현 기자... 늘씬한 허리를 가진 고추잠자리 한 마리가 날아와 가시같이 서준이 목에 박혀 있던 튜브를 가져가버렸다. 아이는...

아픈 노동자의 존엄을 위하여
염좌’(허리 부위 뼈와 뼈를 이어주는 섬유조직인 인대가 손상돼 통증이 생기는 것)로 3주간 회사를 쉬었다.... 5kg 넘는 피자팬에 1kg가량의 반죽과 각종 토핑을 올려 오븐기와 포장상자에 넣었다 빼기를 네댓 번은 반복해야...

Body Obsession
밋밋한 엉덩이와 조금 긴 듯한 허리, 근육이 잡힌 종아리. 모델로서 완벽한 보디라인은 아닐 수 있지만... 1년에 두 번씩 병행하는 디톡스 프로그램은 그간 쌓인 독소와 노폐물을 빼기 위한 필살기. 3주 동안 셰이크 외에...

[브리핑]도시바 메모리 안은 SK하이닉스
◆은행원 5년 새 1.1만명 감소…은행들 '살빼기' 결과 한국은행이 22일 국회에 제출한 금융안정보고서에 따르면... 내부에서는 복지는 열악한데 회사가 직원들 허리띠를 졸라매 영업이익을 낸다는 푸념도 나오고 있습니다....

고민되는 하체비만, 욜로 라이프 위한 허벅지살 빼는 다이어트는?
2주, 3주 등 단기간 내 좋은 효과를 볼 수 있는 다이어트 방법”이라며 “계속되는 다이어트 실패로 스스로가 불행하다고 생각하는 모든 하체비만족들이 이번에야말로 허벅지살 빼기에 성공해 멋진 인생, 욜로 라이프를 즐기길...

"단기간 다이어트 성공" 홀쭉해진 뱃살 빼는 다이어트 방법 뭐길래?
운동으로 허리 부분이 바닥에서 떨어지지 않도록 함과 동시에 복부에 긴장을 유지하는 것이 중요하다. 이렇게 근력 운동 및 식이요법 등으로 2주에서 3주 동안 꾸준히 공을 들인다면 불룩 튀어나왔던 뱃살을 보기 좋은 빨래판...

아토피·류머티즘 고통 끝? 유럽서 각광 '전신냉동치료법' 아시나요
몸매를 탄탄하게 하기 위해서, 허리살을 빼기 위해서, 빠른 시간 안에 원기를 되찾기 위해서, 심신을 단련하거나... 가령 최근 냉동방을 이용했던 빌름스는 “2~3주 동안 냉동방에 들어가지 않으면 무릎에 통증이 느껴진다....

단기간 다이어트로 팔뚝살·뱃살 빼는 법…지나친 운동은 '낭패'
허리를 약간 숙인 상태에서 무릎을 굽힌 뒤, 팔뚝을 쭉 펴고 날개짓을 하듯 양 옆으로 벌렸다가 다시 오므리기를 반복한다. 평소 빼기 힘든 ‘뱃살’이 고민인 예비신부라면 몸의 굴곡을 그대로 드러나는 드레스 디자인 때문에...

출산 후 처지고 튼 뱃살 “어떻게 관리해야 할까?”
처지고, 트고, 어디가 배고 허리인지 알아볼 수 없는 통자 라인의 허리. 그녀의 고민을 속 시원히 해결해 줄 있는... 출산 후 단기간에 살을 빼기 위해 무리한 다이어트와 운동은 오히려 건강에 해가 될 수 있으니 영양 균형 상태를...

다이어트로는 안돼! 팔뚝 복부 허벅지는 미니지방흡입으로
특히 엉덩이부터 허벅지, 종아리, 허리, 팔뚝 등에 단단하게 쌓이는 셀룰라이트는 한 번 쌓이기 시작하면 부피가... 운동으로 빼기 어려운 이러한 부위들을 최근엔 미니지방흡입, 복부지방흡입, 팔뚝지방흡입, 허벅지지방흡입 등과...

[김효정의 뷰티 리포트] 탄력 있는 몸매 가꾸기
아랫배의 살을 빼기 위해서는 먼저 죽염 마사지가 효과적이다. 죽염을 우유와 섞어 아랫배를 10분간 마사지한다. 그 후 랩으로 아랫배와 허리 부분을 감고 30분 후에 랩을 떼어낸다. 이 방법은 뱃살의 지방 분해에 효과적이다....

출산 후 다이어트? 6주 이후부터 시작하세요
산후 1개월까지를 부기 빼기 좋은 시기로 잡고 부기를 빼는 게 좋다. 잠을 충분히 자는 것만으로도 부기가 빠질 수 있다. 출산으로 소진된 체력이 충분한 잠을 통해 회복되기 때문. 최소한 산후 2~3주는 틈날 때마다 숙면을 취하는...

다가오는 여름철, 복부라인 살리고 성인병 예방하는 복부성형 관심
옷이 얇아지는 여름철을 대비해 옷맵시를 망치는 복부나 팔뚝, 허벅지 등 군살을 빼기 위한 운동과 식단조절에... 최소화하여 허리라인을 살려주면서 배꼽모양을 일자형으로 개선할 수 있어 관심을 끌고 있다. 국내외에서 왕성한...

[한뼘다이어트] 하루 5분 투자, 뱃살 잡는 '마법의 운동'으로 '뱃살 쏙!'
식단으로 뱃살 빼기 프로젝트 1주는 적응기, 2주는 활성기, 3주는 노폐물 배출 기간으로 뱃살을 빼기 위해서는... 우선 허리둘레를 재서 남자는 35.4인치 이상, 여자는 33.5인치 이상이면 복부 비만이라고 진단하면 됩니다. 또...

살 빼면서 체력 키우는 서킷 트레이닝이란?
많은 다짐 속에서 한 가지만이라도 지켜야 한다면 운동을 통한 살 빼기(다이어트)를 추천하고 싶다. 살을... ●살 빼는 헬스 운동법 먼저 워밍업을 5분 정도 한다. 손목이나 발목, 목, 허리를 풀어준다. 워밍업이 끝나면...

줄지 않는 복부둘레의 주범 여성호르몬
왜냐하면 뒤 허리는 사진상으로는 눈에 띄게 날씬해졌는데, 허리 둘레가 늘어났다는 것은 환자가 배를 내밀고... 환자는 살을 빼기 위해 평소 한 시간씩 하던 운동을 세 시간이나 하고 있다고 호소했으나, 운동량을 늘이지 말라고...

[전국민 행복 캠페인-비만탈출 프로젝트]“고도비만수술, 사후관리가 더 중요”
운동을 하기 위해 몸을 움직이면 과체중으로 무릎과 허리가 아파왔다. 관절부하에 좋다는 수영을 배우려 해도... 조 원장은 수술을 마친 문 씨의 진정한 살빼기는 이제 시작이라고 강조했다. 비만은 수술 후 철저한 식이습관과...

[김효정의 뷰티 리포트] 여름철 날씬 몸매
아랫배의 살을 빼기 위해서는 먼저 죽염 마사지가 효과적이다. 죽염을 우유와 섞어 아랫배에 10분간 마사지해 준다. 그 후 랩으로 아랫배와 허리 부분을 감고 30분 후에 랩을 떼어낸다. 이 방법은 뱃살의 지방 분해에 효과적이다....

나잇살을 빼기 위해, '디톡스'를 감행한 〈보그〉 에디터의 첫걸음
체중도 많게는 4kg에서 2~3kg 정도 줄고, 허리 사이즈도 다들 조금씩 줄어들었으니 디톡스와 다이어트라는 두 마리... 우리 몸 속 노폐물과 독소를 빼기 위해서는 매일 충분한 수분을 섭취해야 한다는 건 모두가 아는 사실. 하지만...

건강하게! 섹시하게!
또한 <살빼기 요요현상과의 승부>의 저자이자 국내 최초 다이어트 프로그래머인 이경영 박사는 “살빼기... 집에서 TV를 보면서 허리를 움직이거나 설거지를 하며 발꿈치를 올려주는 등 가볍게 시작해서 본인 컨디션에...

운동으로도 빼기 어려운 울퉁불퉁 셀룰라이트, 해결책은?
엉덩이, 허벅지, 종아리, 허리 등 지방이 축적되는 부위에 주로 생긴다. 한번 생기면 없애기 어려운데다, 시간이... 시술 3주 후부터 눈에 띄는 변화가 나타나며, 1~3개월까지 지방층이 줄어든다. 이은 원장은 “1회 시술로...

‘거북이’ 기자와 ‘엉뚱이’ 기자가 직접 체험한 시미즈 롯칸의 손길
살을 빼기 위해 운동을 시작하려던 참이었다. 동료인 이 모 기자가 시미즈 롯칸을 만나러 간다는 소식을 접하고... 무리하게 벌리다 보니 허리가 굽어 통증이 심했어요. 왼쪽 무릎도 다쳐서 움직이지 못했죠. 각종 병원을...

[피닉스의 열혈~~휘트니스] 단언컨대 스쿼트!
1주차/10회-5세트, 2주차/20회-5세트, 3주차/30회-5세트 30회씩 5세트가 가능해지면, 최소한의 기본은 갖추어진 것이다. 스쿼트는 제대로만 한다면, 하반신 운동은 기본이고, 몸통인 허리와 복근의 참여 역시 확실히 이끌어 낸다. 거기다...

[웰빙맘 프로젝트] 산후 다이어트, 6주부터 시작하자
산후 4주부터는 조금씩 살을 빼기 위한 운동을 시작하면 되는데 이 시기에도 격렬한 운동은 금물입니다. 모유수유를 하지 않는 경우에는 식사량을 조금씩 줄여서 다이어트를 해도 되며, 운동을 할 때는 다리를 들어올리거나 허리...

유형별 다이어트 성공 기술
식구나 동료, 친구 중에 살 빼기를 같이 하려는 사람이 있으면 “너 지금 뭐 먹고 있니?”, “너 오늘 몇 키로... 어찌하여 내 결심은 삼일 밤을 못 넘길까 이중 턱에 일자허리 스타일 꽝 대략 난감~ 트집 잡고 구실 잡아 먹을 생각...

[헬스&뷰티]휴가전 다이어트, 내 몸이 바뀐다!
최호준 MAX 퍼스널 트레이닝 스튜디오 대표는 “정상 체중의 남녀라면 3kg 정도만으로도 얼굴선과 허리 및 허벅지... 단기간에 급격하게 살을 빼기 위해 하루 400∼500Cal만 섭취하는 이들도 많지만 대부분 소탐대실인 때가 많다....

다이어트, 아직도 닭가슴살만 고집하세요?
본격적인 여름휴가를 한 달여 앞둔 지금, 3주 만에 슬림한 몸매로 다시 태어날 수 있다니. 이 얼마나... 뱃살을 빼기 위해서 복부 운동만 하는 것보다 전체 코어 라인을 조율하는 능력을 키우는 것이 허리 라인을 슬림하게 만드는...

[그녀는 멘탈갑 3] "날씬한 몸매를 원하십니까?"
복부 허벅지 팔뚝 살빼기 등 부위별 운동법도 많고, 웨이트 요가 필라테스 댄스 등 갖가지 운동법도 많다.... 하지만 허리 라인도 좀 살고 살빠졌다는 얘기도 종종 듣는다. 하지만 아직 만인의 멘탈 보호를 위해 나 혼자 감상하는...

남성·살빼는 젊은 여성도 골다공증 조심
살을 빼기 위해 에너지 섭취량을 줄이고 무리하게 절식(切食)을 하게 되면 우리 몸에 꼭 필요한 단백질, 칼슘... 같은 운동을 꾸준히 하는 것도 뼈 건강에 좋다. 걷기운동은 허리와 대퇴부 뼈 양을 모두 증가시키는 효과가 있다. [

숀리 '빅토리' 우승자 이혜정 "미스코리아 체중 되찾고 눈물"(인터뷰②)
"살 빼기 전 허리가 40인치여서 늘 고무밴드 있는 바지만 입었는데 요즘 25인치가 되니 살맛 납니다. 옛날 바지 몇... 끝으로 두 사람에게 3주 후 크리스마스 계획을 물었다. "딸이 방학하고 한국에 와요. 같이 눈도 맞고 아직 못해 본...

미시 스타들의 산후 관리법 “노하우를 훔쳐라”
3주째 산욕 체조를 꾸준히 한다. 식사 준비와 설거지, 세탁기를 이용한 빨래 등 가벼운 집안일을 시작한다. 아이... 등과 허리로 이어지는 곳이다. 등은 한 번 살이 붙으면 좀처럼 빼기 힘든 부위다. 반면에 군살이 붙는 것을...

[아줌마 유학생의 영국 일기 ⑨] 물가 비싸고, 육아에 허리 휘고 … 그래도 한국이 살기 좋은 까닭
350만원 빼기 160만원, 즉 190만원 정도의 돈으로 세 식구가 먹고사는 게 가능하냐고. 한 달 생활비가 190만원이라는... 최소 3주 이상 기다려야 한다고 했다. 우리는 결국 케이블 TV가 설치되는 것을 보지 못하고 영국을 떠나와야...

두 발로 선 87kg 돼지, 그게 나였다
살을 빼기 시작하니 술도 같이 약해진다. '두주불사'를 외쳤던 나의 몸은 밤 11시만 되면 집으로 가고 싶어진다.... 살 빠졌네." 다이어트 기간 동안 이 말이 유일한 기쁨이었다. 이렇게 3주를 버텼다. 시험 결과를 기다리는 학생의...

[Weekly Health Issue] <26> 생활비만
●운동과 식이요법만으로는 비만 해소가 정말 어려운가 살은 빼기보다 유지하기가 어렵다. 특히, 노력해도 체중이 더 이상 줄지 않는 정체기를 맞으면 많은 사람들이 다이어트를 포기한다. 대개 다이어트 초기 2∼3주...

몸매 드러나는 계절, 당당해 지려면?
살을 빼기 위해서라면 어떠한 방법이라도 가리지 않고 달려들 태세. 잡지나 신문, TV 어디를 봐도 날씬해지는 약... 허리를 곧게 펴고 앉는 것은 복부를 긴장시키기 때문에 항상 바른 자세를 유지하면서 몸을 이완시킬 수 있도록...

다이어트 성공하려면?
부위를 빼기 위해 굶거나, 단기간 다이어트 프로그램(덴마크다이어트, 원푸드다이어트 등)으로 무리하게 살을... 옆구리, 허리 뒤쪽에 살이 찌게 된다. 2. 일찍 자고 일찍 일어나는 규칙적인 생활 일찍 자는 습관은 밤에 야식해서...

빅죠, "반신욕 다이어트 가장 힘들다"..30kg감량 성공
살빼기 전쟁을 벌이고 있다. 11주차에 접어든 빅죠는 247kg에서 217kg으로 30kg 감량에 성공했다. 하지만 앞으로 갈 길이 멀다. 빅죠는 지난 2차 중간점검에서 234kg으로 다소 부진한 성적을 거뒀지만 3주간의 피나는 다이어트를...

‘올챙이, 이티’ 배둘레햄, 즐겁게 먹으며 뺀다
하지만, 3주째가 되어도 더 줄지 않았습니다. 왜일까? 그러나 술을 끊자 다시 체중계 눈금이 움직이기 시작했습니다. 하루에 평균 0.23㎏씩 빠졌습니다. 그렇게 12주가 지났지요. 결과는 대성공이었습니다. 허리둘레는 30인치로...

[한가위 특집]연휴는 길고 음식 널려있고 고민되네
벗어나 살 빼기에 집중할 수 있는 전화위복의 기회가 될 수 있다. 하루아침에 살빼기에 성공할 수는 없지만 연휴 1주일 동안 생활습관을 교정하여 몸의 일부분, 비만 중 건강에 가장 위협적인 뱃살을 줄여보자. 남자는 허리...

‘뚱보’의사 ‘몸짱’체험 강추! 가짜 배고픔에 속지 마라
[한겨레] 박용우 교수 ‘신인류 프로다이어트’ 12㎏ 감량·임상진료 바탕 현대인에 맞는 살빼기 전파 “진짜... 74㎏, 허리둘레 34인치인 뚱뚱한 의사에서 12㎏(16.2%) 감량에 성공한 뒤 62㎏, 허리둘레 30인치의 날씬한 체형을 그대로...

[여적] 비만과의 전쟁
허리 둘레 34인치 이상인 사람에게는 매달 한차례씩 20세기 최고 활화산 중 하나인 피나투보산을 오르도록 하는... 하지만 천천히 먹는 것만으로도 살 빼기의 절반은 성공이라는 말이 있다. 먹기 시작한 다음 20분 정도는...

[권경희주부의 처녀몸매 되찾기]'아줌마표 아랫뱃살'이 쏘옥
살빼기 도전 3주째. 이젠 만나는 사람들마다 “몰라보게 살이 빠졌다”며 한마디씩 건넬 정도다. ‘과연 저 살이... 이로써 권씨는 ‘살과의 전쟁’ 3주만에 체중은 3.8㎏이 줄고 허리 둘레는 4.5㎝나 감소하는 성과를 올렸다....

주요뉴스

[단독]씨티은행 간부 직원의 기막힌 '인사 잔혹사'..8년 동안 텔레마케팅·스캔 등 단순업무만
[경향신문] 한국씨티은행이 입사 20년이 넘은 지점장급 직원에게 단순 복사·스캔과 서류배달, 전화영업 업무를 8년 동안 시켜온 사실이 드러났다. 회사 측은 내부 인사규정까지 바꾸면서 주로 계약직 직원과 신입행원들이 맡는 업무를 이 직원에게 시켰다. 법원은 회사가 직원들의 동의없이 일방적으로 인사규정까지 변경해가며 이같은 업무를 맡긴 것은 부당하다고 판결했다

김명수 사법부 인적 쇄신 주목..대법관·판사 인사 줄줄이
(서울=연합뉴스) 방현덕 기자 = 사법개혁의 무거운 과제를 안고 6년 임기를 시작하는 김명수(58·사법연수원 15기) 차기 대법원장은 우선 인적 쇄신을 통해 '김명수 사법부'의 지향점을 뚜렷이 내보일 것으로 관측된다. 24일 법원 안팎에 따르면 대법원은 김 대법원장 취임과 함께 내년 1월 1일 퇴임하는 김용덕·박보영 대법관의 후임자 인선 작업에 착수한다.

김명수 차기 대법원장 26일 취임..'사법적극주의' 실현될까
김명수 차기 대법원장이 26일 공식 취임한다. 앞으로 6년 '김명수 사법부'가 전향적이고 진보적인 판결로 사회 변화를 이끄는 '사법적극주의'를 실현할지 관심이 쏠린다. 사법적극주의는 기존 판례에 얽매이지 않고 헌법과 법률을 유연하게 해석해 사회의 진보를 주도하는 사법부의 태도를 말한다. 1953∼1969년 미국 연방대법원장으로 재임하며 '인종 분리'를 금지

강경화, 감비아 외교장관과 회담.."북핵문제 협조강화"
(서울=연합뉴스) 이상현 기자 = 강경화 외교부 장관은 23일(현지시간) 뉴욕에서 우사이누 다르보 감비아 외교장관과 양자협력 확대 방안 및 지역 정세 관련 협력 방안 등을 협의했다고 외교부가 24일 밝혔다. 강 장관은 평화로운 정권 교체에 성공한 감비아가 경제성장과 안정을 이룩해 국가 발전을 지속해 나갈 수 있도록 가능한 지원을 확대해 나가겠으며, 유엔 P

"한국 비트코인 거래량 中 제치고 세계 3위"..거품키우나
(서울=연합뉴스) 최현석 특파원 = 한국 비트코인 거래 시장이 최근 가상화폐 거래를 금지한 중국을 제치고 거래량 세계 3위로 올라섰다는 관측이 제기됐다. 24일 비트코인 관련 전문 매체 크립토코인스 뉴스와 코인텔레그래프 등에 따르면 지난 21일 비트코인의 원화 거래량은 일일 1만5천408비트코인(약 651억 원)으로 점유율 5.55%를 기록했다 이는 일

美 B-1B 北동해공역 비행..軍 " 대비태세 강화"(종합2보)
(서울=뉴스1) 김혜지 기자,문대현 기자 = 미국 공군의 전략폭격기 B-1B '랜서'가 북한 동쪽 해상의 국제공역을 비행했다고 전해진 가운데 군 당국은 24일 북한의 도발 가능성을 예의주시하며 "만반의 대비태세를 유지하고 있다"고 밝혔다. 우리 공군 전투기 F-15K는 출격하지 않은 것으로 확인됐다. 정부 소식통은 "어제 미국의 B-1B가 대북 무력시

'8살 초등생 살해' 10대 공범, 무기징역 불복해 항소(종합)
선고공판 후 항소장 작성…주범은 현재까지 항소 안 해 (인천=연합뉴스) 손현규 기자 = 8살 초등생 살해 사건의 공범인 10대 재수생이 무기징역을 선고한 1심 판결에 불복해 항소했다. 주범인 10대 소녀는 1심 판결 선고 후 이틀이 지난 24일 현재까지 항소장을 법원에 제출하지 않았다. 인천지법에 따르면 살인 및 사체유기 혐의로 기소돼 무기징역을 선고받

靑, 美 B-1B 최북단 무력시위 "긴밀한 한미공조로 움직인 것"
(서울=연합뉴스) 노효동 이상헌 박경준 기자 = 청와대는 24일 미국의 전략 폭격기 B-1B 랜서가 휴전선 최북단인 북한 동해 국제공역 비행으로 무력시위를 한 것과 관련, "한미 간 긴밀한 공조 하에 움직인 것"이라는 입장을 밝혔다. '죽음의 백조'라 불리는 B-1B는 전날 밤부터 미국령 괌의 앤더슨 공군기지에서 발진해 일본 오키나와 미군 기지에서 출격한

스페인, 카탈루냐 자치경찰권 일부 회수..독립투표 저지 총력
(서울=연합뉴스) 김보경 기자 = 스페인 중앙정부가 다음 달 1일 예정된 카탈루냐의 분리독립 주민투표를 저지하기 위해 자치정부의 경찰 지휘권을 제한하는 초강수를 뒀다. AP·AFP통신에 따르면 스페인 내무부는 23일(현지시간) 독립투표를 위한 준비작업을 단속하기 위해 스페인 내 모든 경찰병력을 동원하겠다며 카탈루냐 자치경찰(모소스 데스콰드라)에게도 직접 지

4차산업 인재양성 방안 모색..한·중 32개 대학 머리 맞댄다
(청주=연합뉴스) 이승민 기자 = 4차산업혁명을 이끌 인재를 키우기 위한 대학의 역할을 모색하기 위해 한국과 중국 대학이 모여 머리를 맞댄다. 충북대는 오는 28일부터 사흘간 '제4차 산업혁명과 대학의 역할'이라는 주제로 한·중 대학 총장 포럼을 연다. 이 포럼은 한·중 양국이 4차산업혁명에 걸맞은 인재를 양성할 미래 교육 방향을 모색하고 현안을 공유하는

정진석 발언 파장 확산..여 "법적대응" vs 야 "재수사"
[앵커] 이명박, 박근혜 정부 국정원 내 적폐청산 작업과 맞물려 노무현 전 대통령의 서거가 정치 쟁점으로 부상하는 모습입니다. 자유한국당 정진석 의원의 '막말' 논란까지 더해지면서 여야의 충돌음이 커지고 있습니다. 홍제성 기자가 보도합니다. [기자] 박원순 서울시장이 라디오에 나와 노무현 전 대통령이 이명박 정부의 정치보복에 희생됐다는 주장을 펼칩니다

방위력 증강 속도내는 日..육상형 이지스 2023년 조기 도입 추진
(도쿄=연합뉴스) 김병규 특파원 = 북한의 미사일 도발이 반복되는 상황에서 일본이 미사일 방위(MD) 체계 강화에 속도를 내고 있다. 당초 도입 검토를 준비하는 단계였던 '육상형 이지스 시스템'(이지스 어쇼어·Aegis Ashore)의 도입 목표 시점을 구체적으로 정하고 배치 장소까지 구체적으로 모색하고 있다. 아사히신문은 24일 복수의 정부 관계자를 인

하태경, 한국당 노무현 재수사 주장에 "추한 입 다물길"
"박원순, MB를 선거 재물로 활용하고 있어" 【서울=뉴시스】홍지은 기자 = 하태경 바른정당 최고위원은 24일 자유한국당이 노무현 전 대통령 재수사 필요성을 주장한 것과 관련해 "추한 입을 다물기 바란다"고 비판했다. 하 최고위원은 이날 오전 자신의 페이스북을 통해 이같이 말한 뒤 "고인을 상대로 무슨 재수사란 말인가, 한국당이 떠들면 떠들수록 적폐청산 구

두테르테, 의혹 때마다 '사퇴 배수진'.."은닉재산 있으면 사임"
(하노이=연합뉴스) 김문성 특파원 = 로드리고 두테르테 필리핀 대통령이 또다시 대통령직 사퇴를 마다치 않겠다는 카드를 꺼내 들었다. 이번에는 자신의 부정축재 의혹을 부인하면서다. 24일 일간 필리핀스타에 따르면 두테르테 대통령은 지난 22일 기자들에게 자신이 은행 계좌에 수상한 재산을 숨겨두고 있다는 것을 누구라도 입증하면 즉각 사임할 것이라고 거듭 밝혔다

아침에 눈 뜨자마자 아이가 '테레비' 타령을 시작했다
[한겨레] 아이를 키우다 보니 부부싸움이 참 잦습니다. 다른 일로 싸우는 게 아니라 ‘아이 키우는 일’ 때문에 싸우게 되더군요. 의원 임기 중에 두리를 낳은 터라 처음 일년은 하는 수 없이 남편이 독박육아를 해야만 했습니다. 낙선한 뒤로는 남편과 제가 각각 주 3일씩 일하며 평등육아를 하고 있고요. 그런데 의외로 ‘독박’일 때보다 ‘평등’이 된 후에 더

[지하철역 편의점의 추락 ①] '황금알' 옛말..이젠 출점 외면당하는 신세 됐다
-유동인구 많아 ‘황금알‘ 인식 강했지만-업계, 내실 강화 주력하며 ‘인기 시들’ -기대한만큼 수익 안나 재입찰 등 포기 [헤럴드경제=박로명 기자] 편의점 업계가 수익 중심의 내실 경영에 주력하면서 지하철역 편의점의 인기가 시들해지고 있다. 한때 지하철역 편의점은 ‘황금알을 낳는 거위’로 통했다. 출퇴근 시 유동인구가 많아 고정적인 수익을 얻는 것은 물론

[취재파일] K-9에서 치누크로..맹목적인 軍 죽이기
지난달 18일 발생한 K-9 자주포 사고로 K-9은 개발 과정에서의 사고와 전력화 이후 고장 이력이 나열되며 일약 명품에서 결함 자주포로 전락했습니다. 2014년 투명한 절차와 호평 속에 도입된 육군 수송 헬기 치누크(CH-47D) 중고는 수십억 주고 사들인 고철, 전 정권 핵심이 연루된 비리 헬기가 됐습니다. K-9 자주포는 여전히 해외에서 구매 문의가

유엔총장 "한반도상황 안정적 관리 필요"..강경화 외교장관 면담
(뉴욕=연합뉴스) 이귀원 특파원 = 안토니우 구테흐스 유엔사무총장은 23일(현지시간) 오후 유엔총회 참석차 뉴욕을 방문 중인 강경화 외교부 장관을 면담한 것으로 전해졌다. 구테흐스 사무총장의 인수팀장과 정책특보를 지낸 강 장관이 구테흐스 사무총장을 만난 것은 지난 6월 장관 취임 이후 처음이다. 외교 소식통에 따르면 구테흐스 사무총장은 면담에서 최근 미국과

19일 멕시코 지진으로 305명 사망..이 달에만 400명 넘어
23일에도 규모 6.1 지진 발생 【멕시코시티(멕시코)=AP/뉴시스】유세진 기자 = 지난 19일 멕시코에서 발생한 규모 7.1의 강진으로 인한 공식 사망자 수가 300명을 돌파한 305명으로 집계됐다. 루이스 펠리페 푸엔테 멕시코 민방위국장은 23일(현지시간) 트위터에 수도 멕시코시티에서 167명, 모렐로스주에서 73명, 푸에블라주에서 45며으 멕시코주에서

'변호인 그 이상' 유영하와 이경재
[한겨레] “피고인 본인이 직접 물어볼 게 있습니까?”(김세윤 부장판사) “없습니다.”(박근혜) “피고인, 하고 싶은 말 있나요?”(김 부장판사) “… 나중에 말하겠습니다.”(박근혜) 매주 월·화·목·금요일, 서울 서초동 서울중앙지법 417호 형사대법정에서 재판이 끝날 때쯤 반복되는 풍경이다. 재판 넉달째, 부쩍 한산해진 방청석에서 20~30여명의 지지자

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